レッグマジックXを体験、これは効く！
先日、ショップジャパンのレッグマジックX体験会に行ってきました。
「レッグマジックX」は、脚やせに特化したダイエットマシン「レッグマジック」のバージョンアップ版です。
レッグマジックは難しい脚やせ専門のダイエットマシンとして、
すごい人気でしたが、レッグマジックXはさらに進化しています。
手前がレッグマジックX、奥が以前のレッグマジック。
ぱっと見てわかるのがデザインの違い。
以前はスチールがむき出しで冷たい感じでしたが、Xは高級感のある紫色。
部屋の中に置いても、高級感がでるように色を決定したそうです。
機能面では、
新しく設置されたスプリングを使った、アイソメトリック運動が出来るようになっていて、
短時間で効率よくダイエット効果がでます。
また旧バージョンのユーザーの声を反映し、
収納しやすいようにフックが取り付けられるなど、細かいところが改良されています。
このレッグマジックXは日本限定発売だそうです。
簡単だけど、効果がでる秘密
レッグマジックXで効果が出る秘密は
・1セットたった60秒、1日3セット・合計3分だから毎日続けられる
・普段使っていない筋肉を鍛える
・太りにくく痩せやすい体質になる
ざっとあげるとこんな感じです。
1セット60秒で本当に効果があるの？
普段使っていない筋肉って？
なぜ痩せやすくなるの？
といった疑問が出てきたかもしれないですね。
私もレッグマジックXを実際に体験するまで、ホントかなと感じてましたから。
それではこれから、私が実際に体験して、感じたことをレポートしていきます。
1セット60秒、1日3セットで効果がでる
1セットわずか60秒で効果がでるのかな？
私も最初は疑問に思っていました。
しかし、実際に体験会で体験してみて、これは効果がある！と感じました。
レッグマジックXの動きはすごく滑らかで、他人がやっているのを見るとすごく楽そうに見えます。
でも自分でやってみると、その滑らかさが逆に運動に負荷をかけるのです。
自分の体重がかかった状態で、滑らかに動くステップ部分を内側に引き寄せたり、
外側に開いたりするのは普段使っていない太ももの外側の筋肉と内ももの筋肉を使います。
スポーツジムなどでも太ももの外側や内ももを鍛えられる器具はあまりないようです。
しかもレッグマジックXは微妙にカーブが付いていて、
ただ横にスライドしているのではなく、引き上げる運動になっています。
これがヒップを引き上げる運動になってるらしく、
60秒終わったときには、太ももとお尻の境目あたりが、筋肉痛なるような感じでした。
普段の生活で、この筋肉を使ってないんだなぁとしみじみ感じます。
そして姿勢を正して運動することにより、ウエスト部分の筋肉もかなり使っています。
テレビCMで、女優・モデルの田丸麻紀さんが、ウエストやヒップにダイエット効果があると言ってた意味がわかりました。
男性が使っても大丈夫！
引き締まった脚と、ヒップラインの男性っていいですね。
太りにくく痩せやすい体質になるには
脚の筋肉は、体全体の筋肉でも多くの部分を占めます。
なので、脚の筋肉を鍛えるということは、体全体の新陳代謝をぐっとアップさせます。
新陳代謝がアップすると、普段安静にしているときでも、エネルギーを消費する体になるので、
太りにくく痩せやすい体質になるのです。
でも、そんなに筋肉が付いたら、逆に脚が太くならないかな？
脚に筋肉が付いて太くなるには、スポーツ選手並みに激しい運動を長期間続けなければなりません。
なので1日3分の運動で脚が太くなるほどの筋肉は付きません。
それからあとで詳しく説明しますが、
レッグマジックXで鍛えられる筋肉はインナーマッスルといって
マラソン選手のような細いけれどエネルギーを消費しやすい筋肉です。
そういう意味でも、美脚になるためのマシンと言えますね。
インナーマッスルを鍛えるには、激しい運動ではなく、ゆっくりした運動で鍛えます。
ですから、レッグマジックXで運動するときは、ゆっくり目の運動の方が効果があると言えます。
30日間返品保証付
レッグマジックXはやれば効果がでると思います。
ですが、せっかく買っても続けなければ効果は出ません。
試したいけど、続けられるか心配という方に朗報です。
なんと30日間返品保証付で、返品すると全額返金されます。
まず最初の1週間続けてみましょう。
そうすれば2週目からは全く苦になりません。
私もネットで注文しました。
先日届いたので、これから結果を詳しくレポートしていきたいと思います。